J'ai choisi de bien vieillir pdf ebook

 J'ai choisi de bien vieillir pdf ebook




TOUS LES FORMATS



(ENGLISH VERSION)

J'ai choisi de bien vieillir

  • ISBN: 2809817650
  • Author:
  • Langues: Français
  • Évaluation: 4.7/5 (Votes: 1079)
  • Broché: 250 des pages
  • Disponibilité: En stock
  • Télécharger les formats: PDF, EPUB, KINDLE, FB2, AUDIBLE, MOBI et d'autres

Description du produit

Loin d’être un naufrage, le troisième âge doit être celui du renouveau.
« Des écarts ? Pas à mon âge ! », « Internet, smartphone, je m’emmêle les pinceaux », « Le sport, à mon âge, ça ne sert plus à rien ! »… : ce livre fustige les préjugés. S’appuyant sur de récentes études scientifiques, il démontre au contraire que nos aînés doivent profiter longtemps pleinement de la vie ! Il propose des solutions pour mieux aborder le troisième temps de l’existence, et s’y épanouir. Pour rester en pleine forme aussi longtemps que possible, c’est-à-dire actif et autonome.
Oui, le troisième âge peut avoir le pied et l’esprit léger !

Livres connexes